Psicóloga no Rio de Janeiro: Dicas e Recomendações para Sua Saúde Mental
Cuidar da saúde mental deixou de ser tabu e se tornou uma necessidade real na vida de quem busca equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. A escolha da psicóloga certa pode fazer toda a diferença no processo terapêutico. Neste artigo, você vai entender a importância...
Depressão Pós-Parto: Sintomas e Como Superar
A chegada de um bebê costuma ser associada a alegria, amor e novas descobertas. Porém, para muitas mulheres, esse período também pode trazer sentimentos de tristeza profunda, medo e desesperança. Esses sinais podem indicar a depressão pós-parto, um transtorno real e...
Escuta Ativa na Terapia: Como a Atenção Plena Transforma o Processo Terapêutico
Agende sua sessão e experimente os benefícios da escuta ativa na terapia O que é Escuta Ativa? A escuta ativa é uma técnica essencial na psicoterapia e em outras áreas que envolvem comunicação profunda. Trata-se de muito mais do que simplesmente ouvir: significa estar...